FisioPilates
Clara del Rey
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En Fisio Pilates Clara del Rey ofrecemos clases de Pilates Máquinas, impartidas por fisioterapeutas formados en el Método Pilates.
Se trata de clases en grupos reducidos, 4 personas máximo, adaptadas a las necesidades específicas de las personas que forman cada grupo.
Disponemos de un amplio horario de clases para que puedas incorporarte a la clase que más te convenga.
Tras una primera clase individual en la que te enseñaremos cómo funciona el Pilates Máquinas, observaremos cómo te desenvuelves con los ejercicios, patrones motores y respiratorios y necesidades, y te propondremos los horarios que mejor se adapten a ti. Puede que incluso te propongamos realizar clases individuales en función de tu estado para evitar lesiones y que puedas seguir la clase con mayor facilidad.
Pilates Máquina
Reformer con torre
Disponemos de Reformer con torre, una plataforma móvil con un sistema de resortes de fuerza regulable en función de que se quiera facilitar o dificultar un ejercicio.
Este Reformer es modificable, de forma que se puede cambiar la plataforma móvil por una superficie fija y usar la torre, con sus distintos elementos, para realizar ejercicios a favor o contra resistencia. Esto sería el modo Mat.
Barril de Pilates o Ladder Barrel
También disponemos del Barril de Pilates o Ladder Barrel, una máquina cuya principal función es ayudar a estirar y aumentar la flexibilidad.
La dificultad de los ejercicios será graduada mediante la pequeña escalera que forma parte del barril y servirá como apoyo o elemento estabilizador.
